Мелатонин на сегодняшний день одно из самых востребованных средств при бессоннице. На фармацевтическом рынке много разных производителей и дозировок для удобного применения. В основном прием таких средств назначает терапевт, невропатолог или сомнолог. Мне порекомендовал невропатолог для устранения бессонницы и стрессового состояния. Принимаю российский аналог мелатонин СЗ, то, что прописала мой врач. Строго судить не могу, пока принимаю только 10 дней, но улучшения наблюдаются, по крайней мере просыпаюсь за ночь всего пару раз, а не засыпаю всего на пару часов как это было раньше.
Достоинства:
- Не выявились побочки
Недостатки:
- Не замечала